São Tomé e Príncipe é seguro?

Sim, São Tomé e Príncipe é geralmente seguro para os visitantes.

A maioria dos viajantes não se sente ameaçada no dia a dia, e os crimes violentos contra turistas são pouco comuns. No entanto, seguro não significa descuidado. Ainda precisa de proteger os seus pertences, planear para problemas médicos, levar a sério a segurança rodoviária e lembrar que a infraestrutura local é limitada.

A maioria dos crimes que afetam os visitantes é roubo oportunista.

Não precisa de passar a viagem preocupado com assaltos, mas deve vigiar as suas bolsas e objetos de valor. Não deixe pertences sem vigilância na praia enquanto nada, especialmente em locais como a Praia Piscina ou Porto Alegre.

Mantenha os seus pertences próximos nos mercados centrais e outras zonas movimentadas. Se o seu alojamento tiver cofre, use-o para o passaporte, dinheiro extra e documentos importantes.

Se for roubado, não resista. Reporte o incidente, mas lembre-se que a polícia é simpática mas não está muito bem equipada. Pode não ter sempre viaturas, rádios ou capacidade de resposta rápida.

A infraestrutura de saúde é a questão de segurança mais importante para os visitantes.

O maior risco normalmente não é o crime. É ficar gravemente doente ou ferido algures com instalações médicas limitadas.

Deve viajar com seguro que inclua evacuação médica internacional. Lesões graves, infeções severas, traumatismos graves, problemas cardíacos, acidentes vasculares cerebrais e condições que requerem cirurgia avançada podem necessitar de tratamento fora do país.

A malária e a dengue estão presentes. Consulte uma clínica de medicina de viagem antes de vir, leve a prevenção da malária a sério e use repelente de insetos forte, especialmente ao amanhecer e ao entardecer.

Não beba água da torneira. Use água engarrafada ou tratada, incluindo para lavar os dentes. Evite gelo e alimentos crus a não ser que tenha a certeza de que foram preparados com segurança.

Traga a medicação de que precisa, mais extra em caso de atrasos. As farmácias locais têm frequentemente falta de stock, e os medicamentos vendidos informalmente podem estar mal armazenados ou fora do prazo.

As estradas são um dos maiores riscos em São Tomé e Príncipe.

Evite conduzir à noite se puder. As estradas podem ter buracos grandes, pouca iluminação, peões, animais, bordas deterioradas e passeios danificados. Mesmo andar a pé requer atenção em alguns lugares.

As moto-táxis são comuns e baratas, mas estão envolvidas em muitos acidentes. Evite-as se possível, especialmente à noite ou fora da cidade.

Podem ocorrer faltas de combustível. Se alugar um carro, mantenha o depósito cheio e não espere até estar quase vazio para procurar combustível.

As regras sobre condução sob influência do álcool existem, mas a fiscalização é limitada. Tenha especial cuidado nas estradas ao final do dia.

São Tomé e Príncipe é geralmente seguro para viajantes a solo, incluindo mulheres, mas ajuda compreender a dinâmica social.

Alguns visitantes podem receber atenção romântica ou sexual persistente. Seja claro e firme se não estiver interessado. Ignorar a atenção persistente funciona frequentemente melhor do que tentar ser demasiado educado.

Não partilhe a sua morada, detalhes do alojamento ou redes sociais privadas com pessoas em quem não confia.

Se tiver envolvimento sexual com alguém, use proteção e não presuma exclusividade.

O dinheiro é essencial em São Tomé e Príncipe.

Não dependa completamente dos caixas multibanco. Traga dinheiro suficiente para a sua viagem, de preferência em euros, e traga notas mais pequenas sempre que possível. Notas grandes podem ser difíceis de trocar fora da capital.

Acorde os preços de transporte antes de entrar num táxi ou moto. Muitos problemas de cobrança excessiva acontecem porque o preço não foi acordado primeiro.

Tenha cuidado com guias de rua que oferecem passeios muito baratos. Alguns preços sobem depois através de cobranças extra, pressão ou arranjos pouco claros.

Não fotografe o aeroporto, pessoal militar ou edifícios governamentais. Pode ser parado, questionado ou ter o equipamento confiscado.

São Tomé e Príncipe é descontraído, mas o respeito é importante.

Em aldeias pequenas, igrejas e ambientes mais tradicionais, cubra os ombros e os joelhos. É um gesto simples e normalmente apreciado.

"Leve leve" significa devagar, devagar. Faz parte do ritmo de vida local. Irritar-se com atrasos ou serviço lento não ajuda e normalmente torna as coisas mais difíceis.

As praias são lindas, mas muitas não têm nadadores-salvadores.

As correntes de ressaca podem ser perigosas mesmo quando o mar parece calmo. Se vir um canal de água mais agitada, escura ou com coloração diferente a mover-se para o mar, não entre.

Não faça caminhadas na floresta sem guia. O sinal de telemóvel pode desaparecer rapidamente, e não há resgate de montanha fiável. Se se perder ou ficar ferido, a ajuda pode demorar muitas horas.

Traga uma provisão completa dos produtos de higiene feminina que prefere.

Os pensos são mais fáceis de encontrar do que os tampões, mas mesmo os produtos básicos podem ser afetados por faltas de stock. Não presuma que vai conseguir comprar exatamente o que precisa localmente.