Guia essencial de cuidados médicos em São Tomé

Todos os viajantes devem ter seguro de viagem médico abrangente, incluindo cobertura de evacuação de emergência.

São Tomé tem serviços especializados limitados para condições graves. Lesões graves, infeções sérias, eventos cardíacos, acidentes vasculares cerebrais, traumatismos graves ou condições que requeiram cirurgia avançada podem necessitar de evacuação para hospitais mais equipados no estrangeiro.

Traga toda a medicação pessoal para a duração total da viagem, mais extra em caso de atrasos. Também é sensato trazer material básico como analgésicos, sais de reidratação, antissético e comprimidos para diarreia.

Mantenha uma reserva de dinheiro para situações médicas. Alguns cuidados de saúde podem exigir pagamento antecipado.

São Tomé e Príncipe não tem embaixadas residentes da maioria dos países ocidentais. Os serviços consulares são frequentemente prestados a partir de Angola.

Os cidadãos britânicos, americanos e de vários países europeus podem precisar de contactar as suas embaixadas em Luanda para apoio consular de emergência.

Os cidadãos britânicos podem contactar a Embaixada Britânica em Luanda para assistência consular de emergência 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Os cidadãos americanos podem contactar a Embaixada dos EUA em Luanda para assistência de emergência e devem registar a sua viagem através do programa Smart Traveler Enrollment Program se utilizarem esse serviço.

Os cidadãos portugueses podem contactar a Embaixada Portuguesa na cidade de São Tomé.

Verifique com o seu ministério dos negócios estrangeiros antes de viajar para confirmar qual a embaixada que cobre São Tomé e Príncipe para a sua nacionalidade.

O Ministério da Saúde é a principal instituição estatal responsável pela política de saúde em São Tomé e Príncipe.

Supervisiona os serviços de saúde pública, os hospitais de referência nacionais, medicamentos, vacinas e a inspeção e licenciamento de estabelecimentos de saúde, incluindo clínicas e farmácias.

Para informações oficiais sobre controlo de doenças, calendários de vacinação e programas de saúde, consulte as orientações atuais do Ministério da Saúde ou das organizações internacionais de saúde.

A maioria dos viajantes deve estar atualizada com as vacinas de rotina antes de visitar São Tomé e Príncipe.

As recomendações comuns de saúde para viajantes incluem Hepatite A, Febre Tifóide e Tdap. A certificação de febre amarela é obrigatória se chegar de, ou fizer escala em, um país onde a febre amarela é um risco.

Consulte uma clínica de medicina de viagem qualificada antes de viajar.

A malária está presente em São Tomé e Príncipe.

Consulte o seu médico ou clínica de viagem sobre profilaxia antimalárica antes de viajar. Deve também usar repelente de insetos, cobrir a pele exposta ao final do dia e dormir sob redes mosquiteiras quando necessário.

A prevenção da malária é uma parte importante do planeamento de saúde para São Tomé e Príncipe.

A água da torneira não é segura para beber.

Use água engarrafada ou tratada e evite gelo a menos que saiba que é seguro. Tenha cuidado com saladas cruas e alimentos mal cozinhados.

Os rios e poças de água doce podem ter riscos de infeção parasitária, por isso evite nadar ou entrar em água doce. O banho de mar e as piscinas de hotel são geralmente mais seguros.

O Hospital Central Dr. Ayres de Menezes é o principal hospital público na cidade de São Tomé. Presta serviços médicos gerais e diagnósticos chave, incluindo tomografia computorizada.

Para imagiologia ou testes detalhados, é o principal recurso médico público disponível. No entanto, a capacidade é limitada. Traumatismos graves, cirurgias avançadas e cuidados intensivos geralmente requerem evacuação para o estrangeiro após estabilização local.

Os acidentes de viação são um risco sério. As estradas não são adequadas para circular de moto de forma descuidada, e os cuidados ortopédicos especializados são limitados. Se está a pensar andar de mota, leve isso muito a sério.

A Clínica ARS Médica é uma clínica privada em São Tomé, utilizada por residentes e viajantes estrangeiros.

Vários médicos falam inglês, incluindo a Dra. Rita, que trabalhou como médica no NHS britânico. Isto torna-a uma das opções mais acessíveis para visitantes que necessitem de ajuda médica não urgente.

Telefone: 224 4050

Consulta padrão: 200 dobras, pagável à chegada

Idiomas: Inglês, Espanhol, Português

Serviços: medicina geral, pequenas lesões, infeções, prescrições

Localização: EN nº 2, São Tomé, perto do estádio. Os motoristas de táxi conhecem.

A clínica trata problemas não urgentes, infeções, pequenas lesões e aconselhamento médico geral. Para problemas de saúde de rotina, normalmente pode apresentar-se sem marcação e pagar no momento.

Existem farmácias na cidade de São Tomé, mas a disponibilidade de medicamentos é inconsistente.

Não confie em substituir prescrições essenciais localmente. Traga tudo o que precisa, mais reservas extra em caso de atrasos.

As zonas de farmácias mais úteis incluem a área do Papa Figo, perto da nova localização do Diogo Vaz, e a área perto da ARS Médica. Há também uma farmácia em Santo António, perto do quartel de bombeiros, mas a disponibilidade pode variar.

Fora da capital, a disponibilidade de medicamentos é extremamente limitada ou inexistente.

Nunca compre medicamentos de vendedores informais.

Estes medicamentos podem estar fora do prazo, mal armazenados ou ser inseguros. Use apenas farmácias licenciadas.

O número de emergência direta do hospital é 222 22 22.

O número de emergência unificado 112 pode ligar a ambulância, polícia ou bombeiros dependendo da localização.

A cobertura de ambulâncias pode ser limitada e os tempos de resposta podem ser imprevisíveis. Numa emergência, pode precisar de organizar transporte privado. Hotéis, guias e motoristas podem frequentemente organizar transporte rápido para a Clínica ARS Médica ou para o Hospital Central Dr. Ayres de Menezes.

Muitas condições graves não podem ser tratadas localmente.

Traumatismos graves, infeções graves, acidentes vasculares cerebrais, eventos cardíacos e condições que requerem intervenção especializada podem necessitar de evacuação médica.

Um seguro de viagem com cobertura total de evacuação é essencial. A evacuação pode envolver transferência de instalações locais para hospitais mais equipados no estrangeiro, frequentemente em Portugal ou centros regionais.

Se a evacuação puder ser necessária, contacte imediatamente a sua seguradora enquanto as equipas locais estabilizam o paciente. O seu contacto consular ou da embaixada também pode estar em condições de ajudar.